Mugurkaula diska trūce

Mugurkaula diska trūce

Mugurkaula diska trūce  nav patstāvīga saslimšana. Tā ir  osteohondrozes (hroniskas distrofiski deģeneratīvas mugurkaula saslimšanas) komplikācija. Osteohondrozes cēlonis ir  mugurkaula pāragra novecošana jeb, pareizāk būtu teikt, mugurkaula diska pāragra novecošana, ko izraisa mugurkaula asinsrites traucējumi.  Tādējādi mugurkaula disks noveco (izžūst) un zaudē savu elastību.

Riska faktori:

• Muguras traumas;
• mugurkaula izliekumi;
• liekais svars un aptaukošanās;
• pastāvīga mugurkaula noslogošana (smags darbs, stress);
• mazkustīgs dzīvesveids.

Mugurkaula diska trūces rašanās iemesli

Mugurkaula diska trūci provocē mugurkaula noslogošana. Trūce var izveidoties divos veidos:

1. strauji. Piemēram, veicot asu rāvienu, cilājot smagumus vai gūstot traumu;
2. pakāpeniski. Piemēram, pastāvīgu un ilgstošu slodžu gadījumā.

Mugurkaula noslogošanas dēļ disks stipri saspiežas.  Fibrozā gredzena šķiedras zaudē šķidrumu, neiztur spiedienu un ieplaisā. Pulpozais kodols izliecas uz āru – iziet ārpus diska robežām. Tieši šo izliekumu arī dēvē par mugurkaula diska trūci. Ja trūce ir mazāka par 5 mm, tad to dēvē par protrūziju.

Kā izpaužas slimība

Mugursāpes ir visizplatītākais veids kā izpaužas trūce. Nospiestās nervu saknītes dēļ (radikulīts) sāpes izplatās uz citiem nerviem. Tādēļ sāk sāpēt nevis pati mugura, bet gan rokas, kājas, ceļi un gūžas locītavas. Vissmagākais gadījums ir apakšējo ekstremitāšu paralīze. Muguras smadzeņu nospiešana var novest pie invaliditātes, tāpēc šādā gadījumā cilvēkam ir nepieciešama neatliekama palīdzība.

Konservatīvā ārstēšana 

Pie konservatīvām fiziskām ārstēšanas metodēm pieder fizioterapija, masāža, ārstnieciskā fizkultūra un hidroterapija. Vairums gadījumos šīs metodes ir  tikai palīgārstēšana, kas vērsta uz slimības sekām, nevis cēloņiem.

Ortopēdiska mugurkaula korekcija. Šim nolūkam tiek veikta trakcija – mugurkaula stiepšana. Trakcijas ietekmē mugurkaula skriemeļi attālinās cits no cita, un spiediens uz mugurkaula disku mazinās. Tas sniedz cilvēkam īslaicīgu atvieglojumu. Citiem vārdiem – stiepjot rokas vai kājas (piemēram, karājoties uz pievilkšanās stieņa utt.), var izstiept pašas rokas un kājas, bet ne mugurkaulu.

Manuālā terapija. Tā var būt gan masāža, gan izliektā diska ievilkšana savā vietā ar rokām. Mugurkaula diska trūces gadījumā šai metodei ir pozitīvs efekts. Tomēr ja mugurkaulu staipa nesaudzīgi, tas var tikai pasliktināt veselības stāvokli. Visbiežāk pēc šādām „ievilkšanas‟ procedūrām mugurkaula saites sastiepjas, un tas kļūst nestabils. Līdz ar to trūces var sākt veidoties arī citos mugurkaula diskos.

Fizioterapeitiskas procedūras. Mugurkaula diska trūces gadījumā vislabākais līdzeklis tam, lai noņemtu muskuļu sasprindzinājumu, ir muguras sildīšana. Siltuma iespaidā muskuļi atslābinās, mugurkauls kļūst lokanāks un sāk vieglāk stiepties. Tas sniedz cilvēkam īslaicīgu atvieglojumu. 

Ārstēšana ar medikamentiem

Mugurkaula diska trūces gadījumā šim ārstēšanas veidam ir samērā vājš efekts. Pārsvarā medikamentus nozīmē, lai mazinātu simptomus (simptomātiska ārstēšana):

• pretsāpju līdzekļi – noņem sāpes, bet tikai uz īsu laiku;
• miorelaksanti – noņem muskuļu spazmas, bet tikai uz īsu laiku;
• vitamīni – daļēji palīdz atjaunot nervus;
• hondroprotektori („Mukocat‟, „Alflutol‟,  „Terafleks‟). 

Ķirurģiska ārstēšana

Šī ārstēšanas metode ļauj likvidēt mugurkaula diska trūci. Turklāt tiek atbrīvotas arī nospiestās nervu saknītes un muguras smadzenes. Tomēr ir jāņem vērā, ka pēc operācijas rodas jaunas mugurkaula disku trūces. Ārstējot mugurkaula diska trūci, operācija vienmēr tiek izmantota tikai kā pēdējais līdzeklis.

„Nuga Best‟ iekārtu izmantošana

mugurkaula diska trūces ārstēšanai

Mugurkaula diska trūce nav nāves spriedums. Tā nav invaliditāte. Tas nav veselības gals. Mūsdienās uzveikt šo slimību ir pilnīgi reāli. Regulāri un pareizi izmantojot „Nuga Best‟ iekārtas, ir iespējams saglabāt muguras kustīgumu un mugurkaula darbaspēju.

І. Muguras sildīšana ar turmānija paklāju Т11(Т20) 

Garo viļņu infrasarkanais starojums pamatīgi izsilda ķermeni. Palielinās asinsvadu caurejamība, un mugurkaulam sāk pieplūst lielāks daudzums asiņu. Pateicoties uzlabotajai asinsapgādei, izzūd muskuļa spazmas, un palielinās attālums starp mugurkaula diskiem. Mugurkaula disks sāk saņemt pietiekamu mitruma daudzumu (diska rehidratācija), atjaunojas tā elastība un lokanums. Jāatzīmē, ka, pateicoties uzlabotajai asinsapgādei problemātiskajā vietā, automātiski pāriet arī visas mugursāpes, un nav nepieciešami nekādi pretsāpju līdzekļi.

ІІ. Muguras trakcija ar turmānija masažieri  N4 (N5\N6) 

Šis masāžas komplekss apvieno sevī vairākas atveseļojošas metodes:  mugurkaula stiepšanu, punktu masāžu, miostimulāciju, piededzināšanu, infrasarkanā siltuma efektu, magnētterapiju, gaisa jonizāciju. Masāžas kompleksa galvenā atveseļošanas metode ir mugurkaula stiepšana jeb mugurkaula trakcija, jo, kā zināms, vesels mugurkauls ir labas veselības pamats. Turmānija masāžas rullīši maigi un saudzīgi virzās pa muguru, noņemot muskuļu spazmas un sāpes. Pateicoties šim procesam, skriemeļi pārtrauc nospiest diskus, un izliektā diska daļa (trūce) nostājas savā vietā.

Lai palielinātu trakcijas efektu, ir ieteicams kādu brīdi pagulēt ar muguru uz līdzenas virsmas. Pēc mugurkaula stiepšanas nav ieteicamas fiziskās slodzes. Muskuļi atdziest un notur mugurkaulu pareizā stāvoklī. „Nuga Best‟ zinātnieki-konstruktori ir secinājuši, ka optimālais laiks, kad veikt masāžu, ir agri no rīta – pulksten 6-8.

ІІІ. Gulēšana uz turmānija paklāja Т11(Т20) miega laikā 

Lai mugurkauls būtu vesels, ir svarīgs pareizs miegs. Vislabākais veids, lai atveseļotu mugurkaulu, ir gulēt uz turmānija paklāja miega laikā. Pāragru mugurkaula novecošanu izraisa tieši nepareizi miega apstākļi. Paklāja virsma sastāv no turmānija diskiem. Turmānija keramikas sastāvdaļas ir īpaši atlasītas tādā veidā, lai to starojums maksimāli  atbilstu vesela cilvēka ķermeņa starojumam. Tādējādi  garo viļņu infrasarkanie stari iekļūst dziļi ķermenī un sniedz maksimālu atveseļojošu efektu. Vienlaikus turmalīna magnētiskais lauks kopā ar jonizācijas efektu uzlabo asins plūstamību (šķidrināšanos). Paātrinās arī bojāto audu atjaunošanās un vielmaiņa, kas savā kārtā veicina  visa organisma atveseļošanos, neradot nekādas blakusparādības. 

Papildu rekomendācijas

Vairāk dzert ūdeni. Lai jūs varētu ilgāk būt jauns un vesels, ir svarīgi pastāvīgi sekot līdzi izdzertā šķidruma kvantitātei un kvalitātei. Tieši šim nolūkam tika radīts ūdens jonizators Sense–50. Tā ir īpaša pudelīte ar turmānija filtru, kas ar magnētiskā lauka palīdzību jonizē dzeramo ūdeni un uzlabo tā struktūru. Ūdens jonizēšana notiek, pateicoties dabiskiem minerāliem. Šāds ūdens satur imūnsistēmas stimulatorus, antioksidantus, kā arī baktericīdas īpašības. Diennakts ūdens deva ir atkarīga no ķermeņa masas – 30 ml uz 1 kg ķermeņa svara.

Gulēt uz muguras. Pareizā gulēšanas poza miega laikā ir uz muguras. Tas ļauj mugurkaulam miega laikā ieņemt pareizu un dabisku stāvokli. Šādā pozā mugurkauls netiek noslogots, un mugura var atslābināties. Mugurkaula veselību lieliski palīdzēs atjaunot gulēšana uz turmānija paklāja Т11(Т20).

Nenoslogot mugurkaulu. Šis punkts ir īpaši svarīgs. Ja turpināsiet noslogot mugurkaulu, tas turpinās bojāties.

Rīta rosme gultā.  Pamostieties  cilvēks vienmēr jūt rīta stīvumu. Tas ir tādēļ, ka mugura cauru nakti ir gandrīz nekustīga. Viegla ārstnieciskā rīta rosme piešķirs jums možumu. Savukārt masāža ar  N4 (N5/N6) piešķirs mugurai lokanību un vieglumu, jo tā uzlabo mugurkaula asinsriti.

Regulāri izmantojot „Nuga Best‟ iekārtas ir iespējams ne vien atrisināt mugurkaula problēmas, bet arī izskatīties jaunākam un skaistākam. 

Lai jums ilgs mūžs un laba veselība!